Päätinpä taas kerran vaihteeksi pistää nämä todella surkeat elämäntavat remonttiin. Perjantaina 28.3.08 kävin ilmoittatumassa Painonvartijoiden ryhmään. Tämä ryhmä missä minä olen tykännyt käydä on perjantain päiväryhmä, jossa on kiva käydä ilman kiirettä lasten ollessa koulussa ja hoidossa. Pidän tänne sivulle nettipäiväkirjaa tuloksista ja yritän tätä kautta saada parempaa ryhtiä touhuun! Jotta ettei tulisi totaalisesti nolattua koko blogimaailman silmissä.
Tavoitteeni on 75kg ja olen tavoiteeseeni pääsyksi laittanut osa tavoitteita ja ne ovat 100kg, 90 kg ja 80kg. Tavoitteen saavutettua yritän sitten muistaa palkita itseni hyvin saavutetusta etapista. Työpainoa olisi sitten peräti 36,8kg, joten kyllä tässä rehkiä saa. Eli yksi kuopuksen kokoinen vekara pitäisi työstää pysyvästi kropasta pois.
Tervetuloa seuraamaan tavoiteeni täyttymistä!
Alku 28.3.08 111,80 kg
1vko 4.4.08 109,1 kg Viikon liikuntapisteet 8,5p
